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《哈佛情緒控制課》讓人們從了解情緒到減弱負(fù)面情緒、培養(yǎng)積極先天情緒,再延伸至將情緒控制力靈活地運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的工作和生活中來,使讀者可以了解到,在哈佛這樣一個(gè)全球馳名的高等學(xué)府中,到底在進(jìn)行著怎樣的情緒控制教育,而這些情緒控制教育對(duì)身在其中的莘莘學(xué)子又起到了怎樣的作用。
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